10分钟退烧按摩手法教学（退烧按摩哪里最有效视频）
dongnan88 2026-01-21 23:39 2 浏览
??开天门100次
1、位置:两眉中间至前发际成一直线。
2、手法:推法——以拇指指腹，在穴位上做直线推动。
3、操作:两拇指自下而上交替直推。推50～100次。
4、功用:醒脑、镇惊、安神。
??推坎宫100次
1、位置:自眉头沿眉心向眉梢成一横线。
2、手法:推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。
3、操作:两拇指自眉心向眉梢做分推，称“推坎宫”。推50～100次。
4、功用:疏散解表、提精神。
??运太阳100次
1、位置:眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。
2、手法:以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。
3、操作:用中指指端运，称“运太阳”。运50～100次。
4、功用:开窍、醒神。
5、要领:运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层的肌肉组织。频率为每分钟80～120次为宜，运时向耳廓方向稍用点力
??清肺经200次
1、位置:无名指末节罗纹面。
2、手法:推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。
3、操作:旋推为补，称“补肺经”；由指端向指根方向直推为清，称“清肺经”，补肺经和清肺经统称“推肺经”。此处选用清肺经，推100～300次。
4、功用:用清法能清热解表，止咳化痰，用补法补肺益气。
5、要领:用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。此处一定要注意推动的方向，这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样了，因此家长一定要看仔细。
??清天河水200次
1、位置:前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
2、手法:推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。
3、操作:用食、中二指指腹自腕推向肘部，称“推天河水”，或称“清天河水”。推100～200次。
4、功用:此穴性温凉平和，能清热解表、泄火除烦，用于治疗热性病症，清热而不伤阴。
5、要领:用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作!
??退六腑200次
1、位置:在前臂尺侧(小指侧)，自肘关节至腕横纹呈一条直线。
2、手法:推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。
3、操作:用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称“退六腑”。推100～200次。
4、功用:清热、凉血、解毒。
5、要领:用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。推的方向一定是从肘到腕，不可反向操作!
相关推荐
- 老虎拔牙绘本故事（老虎拔牙绘本故事教案）
-
一天，王宫里传来一阵哀嚎声。原来，老虎喜欢吃糖，又不刷牙，结果蛀牙了。它正捂着嘴叫呢！于是，老虎贴出告示，找牙医来拔牙。没过多久，一位医生来了，它对老虎说：“我是山羊医生，我用铅球帮你拔牙...
- 身残志坚的名人故事霍金（身残志坚 名人）
-
斯蒂芬.霍金(1942-)是本世纪享有国际盛誉的伟人之一，现年63岁，出生于伽利略逝世周年纪念日，剑桥大学应用数学及理论物理学系教授，当代最重要的广义相对论和宇宙论家。70年代他与彭罗斯一道证明了着名...
- 甜故事短篇关于爱情（很甜的爱情小故事）
-
我们一起逛街，我七七八八的走在他后面。路过男装店，看到很多正式的西装。我在他身后跟他说“我还没见过你穿正式西装哎”。他听到，停住脚步，侧身微低头看着我，用低低的温柔声音说“给你戴戒指的时候穿，好不好？...
- 一层一层的剥开我的衣服作文
-
小姑娘把橘子皮剥去，看见里面有很多小瓣，就问：“橘子，你为什么长这么多小瓣呢？”“是为了让你能和大家一起分享啊。”橘子回答说。 小姑娘又问苹果：“苹果，你为什么没有长成小瓣呢？是为了让我一个人独吃吗...
- 荆轲刺秦王暗示什么（荆轲刺秦王意义何在）
-
从荆轲刺秦王的目的及其历史影响看，荆轲刺秦王的行动是具有积极意义的。荆轲刺秦王，一方面正如他所反复申述的，是为了“报太子”的个人恩遇，这是消极的；另一方面则是为了抵抗暴秦入侵，保卫燕国。诚然，荆轲不懂...
- 革命英雄事迹大全（革命英雄事迹大全100字）
-
江竹筠 江竹筠在她8岁时，性格刚强的母亲与游手好闲的父亲不能相处，便带着江竹筠姐弟到重庆投奔兄弟。江竹筠10岁到重庆的织袜厂当了童工，因为人还没有机器高，老板就为她特制了一个高脚凳。11岁时，她又进...
- 小故事网作文下载（小故事作文怎么写）
-
你好！你能给我们讲一个有趣的故事吗Canyoutellusaninterestingstory我们在生活中常常听到：书是打开知识宝库的金钥匙，书是人类进步的阶梯，书是全世界的营养品……...
- 10分钟退烧按摩手法教学（退烧按摩哪里最有效视频）
-
??开天门100次1、位置:两眉中间至前发际成一直线。2、手法:推法——以拇指指腹，在穴位上做直线推动。3、操作:两拇指自下而上交替直推。推50～100次。4、功用:醒脑、镇惊、安神。??推坎宫100...
- 丑小鸭的童话故事书（丑小鸭的故事原文文字）
-
《丑小鸭》是丹麦作家安徒生创作的童话，首次出版于1843年。这本书写了一只天鹅蛋在鸭群中破壳后，因相貌怪异，让同类鄙弃，历经千辛万苦、重重磨难之后长成了白天鹅。《丑小鸭》说明只要有理想，有追求，并为这...
-
- 老鼠嫁女的故事主要内容20字
-
老鼠夫妇要把女儿嫁给最神气的人，找了太阳、乌云、风、墙，他们一个怕一个，最后嫁给花猫，可花猫却一口把她吞了。扩展资料：老鼠嫁女的完整版本：很久很久以前，一对年迈的老鼠夫妇住在阴湿寒冷的黑洞里，眼看着自己如花似玉的女儿一天天长大。夫妻俩许诺，...
-
2026-01-21 23:08 dongnan88
- 白雪公主被猎人带进森林（白雪公主和他的猎人）
-
在白雪公主中，猎人举刀的场景发生在午夜十二点。这个时刻被认为是魔法的时刻，因为午夜十二点是一天的过渡时刻，同时也是一天的结束和新一天的开始。在故事中，猎人举刀的时刻具有象征意义，代表着主人公白雪公主生...
-
- 祖逖闻鸡起舞的故事概括（祖逖闻鸡起舞简单概括）
-
祖逖曾和幼时的好友刘琨一起担任司州主簿。他与刘琨感情深厚，不仅常常同床而卧，同被而眠，而且还有着共同的远大理想：建功立业，复兴晋国，成为国家的栋梁之才。一次，半夜里祖逖在睡梦中听到公鸡的鸣叫声，他一脚把刘琨踢醒，对他说：“你听见鸡叫了吗?”...
-
2026-01-21 22:39 dongnan88
- 关于月亮的真实小故事（关于月亮旳故事）
-
嫦娥奔月嫦娥偷吃了丈夫后羿从西王母那儿讨来的不死之药后，飞到月宫。但琼楼玉宇，高处不胜寒，嫦娥向丈夫倾诉懊悔后，又说：“明天乃月圆之候，你用面粉作丸，团团如圆月形状，放在屋子的西北方向，然后再连续呼唤...
- 丝绸之路的故事有什么作用（丝绸之路讲述了什么故事）
-
高度责任感,神圣使命感,中国人的坚贞不屈精神。张骞是一位勇于探索并具有强烈国家民族使命感的人物。汉武帝建元二年（公元前１３９年），他自愿应召，出使西域。他和他的副使堂邑氏胡奴甘父出使西域。张骞体型高大...
- 端午节的来历和历史（端午节的来历历史人物）
-
端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、重五节、天中节等，日期在每年农历五月初五，是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节。端午节源于自然天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。仲夏端午，苍龙七宿...
- 一周热门
- 最近发表
- 标签列表
-